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  • 最好的运动是步行 日期:2019-06-07 10:33:38 点击:188 好评:0

    早在20世纪20年代初,被誉为“心脏病学之父”的美国人保罗·达德利·怀特已经提岀步行对健康有特殊的益处这一论点。怀特认为,健康的成人应该把每天步行锻炼作为一种规律性的终...

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