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提高宝宝免疫力 如何增强孩子免疫力

时间:2020-08-01 16:05    来源:δ֪    浏览:

   核心提示: 现在正常情况下,每个家庭都只有1到两个孩子,所以一大家子都围着他们转,他们就像公主皇帝一样。许多新当上妈妈的女性朋友对于新生孩子不会照顾,导致孩子的免疫力一直得不到

现在正常情况下,每个家庭都只有1到两个孩子,所以一大家子都围着他们转,他们就像公主皇帝一样。许多新当上妈妈的女性朋友对于新生孩子不会照顾,导致孩子的免疫力一直得不到提高,所以孩子经常生病,经常的去医院,这样不仅大人们忙碌,而且孩子是非常的难受的。那么提高宝宝免疫力有什么样好的方法呢?孩子免疫力低下怎么办呢?今天,小编就教大家提高孩子免疫力的方法。

宝宝免疫力的成长阶段

半岁前的宝宝

“初生牛犊不怕虎”,从妈妈那里获得了天生的免疫力,所以妈妈不用过多担心。

半岁-1岁半

宝宝天生的免疫力正逐渐耗尽;

1岁半-两岁

此时的宝宝又重新获得免疫力,但成长的速度并不尽如人意;

3岁宝宝

所获得的抵抗细菌、病毒的免疫力达到成人的90%。宝宝半岁到3岁是免疫力最脆弱的阶段,此阶段,要强化宝宝的免疫力,就该让宝宝:

睡好

理由

科学研究表明,宝宝在熟睡时的生长速度是清醒时的3倍,而晚上10点到凌晨2点是宝宝生长荷尔蒙分泌最旺盛的时期!

宝宝睡好觉5要素

妈妈的心跳

对于宝宝们来说,最好听的音乐便是妈妈的心跳声了,妈妈可以像喂奶那样把宝宝抱在怀里,也可以躺下让宝宝趴在自己的胸口上,宝宝听着妈妈的心跳声,很快就能入睡了。

古典的音乐

3个月以内的宝宝不能区分昼夜,因此睡觉容易黑白颠倒。这个时候可选些舒缓的古典音乐给宝宝听,让宝宝一听就知道,啊,黑夜来临了!

适宜的室温

人最舒服的最容易适应的温度是23到26摄氏度,也就是我们所说的常温,然后,宝宝睡觉的温度也是和这个差不多的,最好达到这样的温度孩子在睡觉的时候才不会容易生病。在冬天或者秋天的时候一定要注意宝宝身体水分的补充,不能干燥,否则会上火或者便秘,冬天如果开空调的话,可以在房间里面放上一些水或者湿的毛巾,这样可以保证室内的湿度。

安静的环境

有些宝宝特敏感,一些轻微的动静就能把他们吵醒,因此宝宝睡觉时要拉上窗帘使室内光线不要太亮,也不要开洗衣机或其他家电,以免噪音吵醒宝宝。

妈妈的抚慰

如果宝宝没有睡意,闹得厉害,妈妈可以把宝宝抱在怀中,轻轻地拍打宝宝的后背,宝宝会逐渐安静下来并很快进入梦乡。

一句话建议

宝宝睡眠姿势以右侧卧最佳。

吃好

理由

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